好感動喔⋯⋯2天沒嗯嗯了 今天終於出來了😫 果然特製辣醬炒麵比地瓜香蕉有用
62,9 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 November 2020:
608 kcal Fett: 33,04g | Eiw: 21,84g | Kohlh: 64,71g.   Frühstück: 烤豬肉, 中式炒麵. Abendessen: 四季豆, 煮熟的綠色椰菜, 炒高麗菜, 白米粥, 煮熟的竹筍(烹飪中加油). Snacks/Sonstiges: 雋品 岩燒海苔. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Zhihying's Gewichtsverlauf


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