Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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72 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 46,45g | Eiw: 70,59g | Kohlh: 133,65g.
Frühstück: Fitbar Fitbar Choco Delight. Mittagessen: Udang Rebon, Labu, Oyong, Nasi Putih, BonCabe Boncabe, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Bihunku Rasa Soto. Abendessen: Ikan, Telur, Minyak Kelapa, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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novitaaaas3's Gewichtsverlauf
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