Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2020
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69,3 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1964 kcal
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Fett: 107,60g | Eiw: 181,61g | Kohlh: 60,71g.
Frühstück: Egg, ICA Nötfärs 12%, Proviva Mango utan Tillsatt Socker, Arla Smör (Normalsaltat). Mittagessen: ICA Morötter, Arla Smör (Normalsaltat), ICA Bladspenat, Coop Vitkål, ICA Avocado, Tistelvind Kimchi Hot, Paolos Körsbärstomater, Guldfågeln Kyckling Filé. Abendessen: Body Science Whey 100% Chocolate, Alpro Cashewmjölk, Green Choice Jordnötssmör, Chiquita Banan. Snacks/Sonstiges: Arla Keso Naturell 4%, Egg, Guldfågeln Kyckling Filé, Zeta Kalamata Oliver Urkärnade, Arla Smör (Normalsaltat). mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Millan Ekdahl's Gewichtsverlauf
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