Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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130 kg
Bisher verloren: 34,8 kg.
Still to go: 60 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 81,95g | Eiw: 86,58g | Kohlh: 103,27g.
Frühstück: Woolworths Low GI Seeded Brown Bread, Kiri High Fat Soft Cheese. Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Woolworths Chicken Schnitzel. Abendessen: Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Lemon Juice (Canned or Bottled) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Woolworths Lean Beef Mince. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk, Lifestyle Nutrition Coconut Milk, Coffee. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Veronica Moleele's Gewichtsverlauf
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