e11172001's Notizen, 04 Nov 20

32.4%
吃晚餐
59,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 November 2020:
885 kcal Fett: 51,18g | Eiw: 37,42g | Kohlh: 69,02g.   Mittagessen: 加州杏仁果糖 堅果, 小磨坊 椰漿. Abendessen: 全家 貢丸, 牛腩(0.3厘米脂肪,燉煮), 炒香姑, 花椰菜, 肉圓. Snacks/Sonstiges: 日東紅茶 抹茶奶茶粉. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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e11172001's Gewichtsverlauf


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