Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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63,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1907 kcal
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Fett: 37,74g | Eiw: 122,72g | Kohlh: 257,73g.
Frühstück: Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Café Espresso, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Quesitos Light. Mittagessen: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Suchard Suchard Oreo, Manzana, Hacendado Alubia Blanca Cocida, Hacendado Picos Integrales. Abendessen: Bacalao al Horno o a la Parrilla, Vitalinea Yogur Sabor Coco, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa . Snacks/Sonstiges: Hacendado Orejones de Albaricoque, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Longaniza de Pavo Extra, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Respiral Caramelo Limón Mentol, Plátano. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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