Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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72,6 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 31,91g | Eiw: 79,20g | Kohlh: 156,42g.
Frühstück: Arla Lättmjölk, Frebaco Havreringar, Skåne Mejerier Lätt A-Fil. Mittagessen: Bregott Mellan, Lönneberga Basturökt Skinka, Wasa Falu Rågrut, Lindahls Kvarg Hallonsmak. Abendessen: ICA Blandfärs 50/50, Barilla Spaghetti N.5. Snacks/Sonstiges: Satsumas, Satsumas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Annbo629's Gewichtsverlauf
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