Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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56,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 76,02g | Eiw: 51,76g | Kohlh: 195,93g.
Frühstück: Hohes C Multivitamin, Bernard Matthews Hähnchen-Filetstreifen. Mittagessen: Kartoffelbrei. Abendessen: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Schokolade, Südzucker Zucker, Belbake Backkakao, Kerrygold Butter. Snacks/Sonstiges: Lambertz Nussecken. mehr...
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1934 kcal
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Bewegung:
Joggen — 9 km/h - 33 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 27 Minuten, Sitzen - 13 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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strangefrezzy's Gewichtsverlauf
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