Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
|
56,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1687 kcal
|
Fett: 76,02g | Eiw: 51,76g | Kohlh: 195,93g.
Frühstück: Hohes C Multivitamin, Bernard Matthews Hähnchen-Filetstreifen. Mittagessen: Kartoffelbrei. Abendessen: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Schokolade, Südzucker Zucker, Belbake Backkakao, Kerrygold Butter. Snacks/Sonstiges: Lambertz Nussecken. mehr...
|
|
1934 kcal
|
Bewegung:
Joggen — 9 km/h - 33 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 27 Minuten, Sitzen - 13 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
strangefrezzy's Gewichtsverlauf
|