Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2013
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73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2013:
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1686 kcal
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Fett: 47,49g | Eiw: 97,95g | Kohlh: 220,97g.
Frühstück: Nutella sin Gluten, Batido de Chocolate, Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio, Manzana, Pan de Molde sin Gluten, Claras de Huevo, Huevo. Mittagessen: Lentejas Cocidas, Leche Desnatada con Calcio. Snacks/Sonstiges: Avellana Tostada sin Sal, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Gelatina sin Azucar, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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