Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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59,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 46,34g | Eiw: 104,26g | Kohlh: 113,45g.
Frühstück: 賀寶芙 芒果奶昔, 瑞穗 低脂鮮乳, 瑞穗 低脂鮮乳, 黃魚. Mittagessen: 荷包蛋, 路易莎 烤腿排佛卡夏. Abendessen: 雞腿（不吃皮）, 賀寶芙 香草奶昔. Snacks/Sonstiges: 賀寶芙 蛋白質棒, 路易莎 莊園拿鐵, 水果. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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angela821020's Gewichtsverlauf
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