Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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67,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2791 kcal
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Fett: 51,93g | Eiw: 145,35g | Kohlh: 421,95g.
Frühstück: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Oro Saiwa Biscotti. Mittagessen: Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Petto di Pollo, Carne, Sugo di Pomodoro, Parmigiano (Grattugiato), la Molisana Pennoni Rigati N* 21. Abendessen: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Kellogg's Coco Pops Palline, Arachidi Pralinate, Old 78 BBQ Sauce Hot & Spicy (Ago), Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Old El Paso Burrito (Ago). Snacks/Sonstiges: Bulk Powders Burro di Arachidi, Castel Food Gallette di Mais con Semi di Chia. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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agostino082's Gewichtsverlauf
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