Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 26,78g | Eiw: 85,98g | Kohlh: 151,94g.
Frühstück: Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Alesto Prugne Disidratate e Denocciolate, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Isola Bio Riso Castagna, Conad Mela. Mittagessen: Rapunzel Crema di Arachidi, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Skyr Formaggio Spalmabile, Valsugana Sapori Spätzle Verdi. Abendessen: Rapunzel Crema di Arachidi, Spumante, Cime di Rapa, Gimar Tartarfish di Pesce Spada, Gimar Tartarfish di Pesce Spada. mehr...
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421 kcal
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Bewegung:
Allenamento in casa - 2 Stunden und 1 Minute, Google Fit - 21 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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#marinella's Gewichtsverlauf
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