Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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63,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 24,96g | Eiw: 32,86g | Kohlh: 117,94g.
Frühstück: 味全 每日C柳橙汁, 黑橋牌 切片火腿, 香蕉. Abendessen: Costco 無骨牛小排, 肉羹麵. mehr...
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2397 kcal
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Bewegung:
2 - 20 Minuten, 1 - 1 Stunde und 31 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cherrylucky66's Gewichtsverlauf
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