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Ich halte mich an alle Angaben und trotzdem geht das Gewicht hoch.... Ich huller wohl zuviel 🙈Muskelaufbau, wo keine waren
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83,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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556 kcal
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Fett: 13,60g | Eiw: 17,49g | Kohlh: 88,29g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Mortadella mit Pistazien, Marmelade, Aldi Sandwichtoast Weizen. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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