Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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52,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2053 kcal
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Fett: 33,49g | Eiw: 94,88g | Kohlh: 295,49g.
Frühstück: 黑糖饅頭, 麵線. Abendessen: 蘿蔔火腿炒蛋, 豬腱肉, 萬家香 和風沙拉醬, 芭樂, 鯛魚, 大陸妹, 糙米飯 希媽媽, 黑糖饅頭. Snacks/Sonstiges: 全家 中熱拿, 口福不淺 能量蛋白餅乾-可可, 口福不淺 能量蛋白餅乾-花生. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Shie xi's Gewichtsverlauf
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