Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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67 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 109,11g | Eiw: 74,19g | Kohlh: 17,48g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Сыр Адыгейский, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Бразильские Орехи, Жареное Яйцо. Abendessen: От Мартина Семечки Отборные, Печень Говяжья Жареная. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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