Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2013
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73,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2013:
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1364 kcal
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Fett: 93,94g | Eiw: 79,08g | Kohlh: 43,51g.
Frühstück: Hormel Natural Choice Cooked Deli Ham, Coffee (Brewed From Grounds), Sweet Onions, Cream (Half & Half), Swiss Cheese, Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla, Egg. Mittagessen: Atkins Roast Turkey Tenders with Herb Pan Gravy. Abendessen: Butter, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Coconut Oil, Chef Bruce Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Onions, Sweet Red Peppers. Snacks/Sonstiges: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Whole Natural Almonds 100 Calorie Packs, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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BuffyBear's Gewichtsverlauf
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