Happy Friday all. It has been a long and rough week for me, but in the end I am still focused and will never quit or let anything steal my joy! So, Here's to the freaking weekend!!!!!!
|
157,9 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 76,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2013:
|
2070 kcal
|
Fett: 65,50g | Eiw: 112,00g | Kohlh: 256,00g.
Frühstück: Great Value Whole Milk, Kellogg's Cocoa Krispies (Container). Mittagessen: Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Texas Roadhouse Pulled Pork, Kraft Velveeta Cheesy Mashed Potatoes. Abendessen: Marketside 12" Supreme Pizza. Snacks/Sonstiges: Ocean Spray 100% Juice Cranberry, Dannon Greek Yogurt - Strawberry, Sprite Sprite (16 oz). mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
Kommentare
06 Sep 13 vom Mitglied: pumakitten
|
Great job keep up the work
06 Sep 13 vom Mitglied: Jackie1205
|
Thanks you both. Have a great weekend as well!
07 Sep 13 vom Mitglied: lovergirl654
|
Your journal is so inspiring! Thank you for sharing your journey, nice work on reaching the 340's :-) whenever I struggle with workouts and my diet reading journals like yours really help me. You rock!
07 Sep 13 vom Mitglied: bladerunner19
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lovergirl654's Gewichtsverlauf
|