Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
|
107,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1931 kcal
|
Fett: 72,54g | Eiw: 99,38g | Kohlh: 223,07g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин, Фрутоняня Молочный Коктейль Клубника-Земляника. Mittagessen: Хайнц Кетчуп Томатный, Подсолнечное Масло, Свинина Запеченая, Картошка Печеная. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан, Магнит Минтай Отварной, Danone Продукт Творожный с Черникой и Овсом. Snacks/Sonstiges: Белевские Сладости Белевская Пастила, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Буду стройной как никогда's Gewichtsverlauf
|