Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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59,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 33,92g | Eiw: 38,50g | Kohlh: 140,34g.
Frühstück: Granix Copos de Maíz, Ades Leche de Soja Sabor Frutilla. Mittagessen: Nucete Aceite de Oliva Virgen Extra, Zanahoria, Lechuga, Arcor Lentejas. Abendessen: Manzana Verde, Granix Sandwich, Arcor Lentejas, Lechuga, Zanahoria. Snacks/Sonstiges: Nuez, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Canela, Banano, Quaker Avena Instantánea. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Shishuu's Gewichtsverlauf
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