Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2013
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106,4 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2013:
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1612 kcal
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Fett: 34,81g | Eiw: 79,55g | Kohlh: 250,42g.
Frühstück: Kellogg's Special K Chocolatey Delight Cereal, Reduced Fat Milk, Special K Pastry Crisps brown sugar cinnamon, Fiber One 90 Calorie Lemon Bar. Mittagessen: Subway 6" Steak, Egg & Cheese, Kellogg's Special K Oats & Honey Cereal, Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal. Abendessen: nautilus imitation crab meat. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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