Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
|
64,4 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 45,09g | Eiw: 77,83g | Kohlh: 136,77g.
Frühstück: Pisang, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Mittagessen: Nabati Cheese Wafer, Tahu Goreng, Brokoli, Nasi Merah, Putih Telur, Telur Rebus. Abendessen: Tahu Goreng, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Snacks/Sonstiges: Taro Taro Net Seaweed, Sobisco Tini Wini Biti, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arifatunnisa's Gewichtsverlauf
|