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體脂21.7
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46,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 76,65g | Eiw: 68,94g | Kohlh: 100,28g.
Frühstück: 健康廚房 和風柚子沾伴淋醬, Suntory 膠原蛋白, 拿鐵咖啡, 蓮藕, 水煮蛋, 油豆腐, 萵苣. Mittagessen: 大白菜, 全聯 小松菜, 控肉. Abendessen: Costco 德式香腸, 7-11 蒸地瓜, 豆之味 香滷豆干, 大陸妹, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 柿米果杏仁小魚, 原味蛋糕（不加糖霜）, 7-11 大熱拿. mehr...
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konstantes Gewicht
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Yihui Wu's Gewichtsverlauf
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