Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
|
119,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 55,74g | Eiw: 105,37g | Kohlh: 195,80g.
Frühstück: Русское Море Форель Слабосолёная, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%. Mittagessen: Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гудвилл Гречневая Ядрица , Форель. Abendessen: Печкин Хлеб Памперникель Цельнозерновой, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Русское Море Форель Слабосолёная, Печкин Хлеб Памперникель Цельнозерновой, Мандарины, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana.Kozhevnikova's Gewichtsverlauf
|