Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
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72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2230 kcal
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Fett: 80,54g | Eiw: 137,43g | Kohlh: 257,40g.
Abendessen: 黑橋牌 原味香腸, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 富統 滷排骨, 滷蛋, 高麗菜, 雞胸肉, 同榮 (Old Fisherman) 特選燒鰻. Snacks/Sonstiges: 芭樂, Zespri 黃金奇異果, 明治 (Meiji) CACAO95%黑巧克力 (5克), 明治 (Meiji) CACAO86%黑巧克力, 義美 無糖豆漿, 瓜瓜園 冰烤蕃薯, 愛之味 純濃燕麥, 洽洽 每日堅果, 香蕉. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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tyfd0310's Gewichtsverlauf
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