Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 31,11g | Eiw: 31,32g | Kohlh: 173,85g.
Abendessen: Telur Dadar, Selada Daun Hijau, Sayur Lodeh, Telur Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Pakcoy, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Nutrijell Puding Susu Mangga, Kerupuk Putih, Biskies Joa-Yo, Yakult Yakult, Pepaya, Puding Coklat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aritatity's Gewichtsverlauf
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