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😁😁😁
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63,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 37,13g | Eiw: 80,55g | Kohlh: 77,49g.
Mittagessen: 好媽媽 纖麗水煮鮪魚罐頭, 福樂 自然零無糖優格, 雞蛋, 番茄, 洋蔥, 小黃瓜, Costco 無骨雞腿排, 潤餅. Abendessen: 昇樺 雞肉鬆, 牛頭牌 泰式甜辣醬, 統一 四季釀造醬油, 豆芽菜, 空心菜, 水餃, Costco 無骨雞腿排. Snacks/Sonstiges: 麗滋 起司三明治餅乾. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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fanfan3146's Gewichtsverlauf
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