Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
|
57,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2435 kcal
|
Fett: 174,11g | Eiw: 78,53g | Kohlh: 148,00g.
Frühstück: Alnatura Hafer-Riegel Heidelbeere. Mittagessen: Netto Ziegengouda. Abendessen: Gut & Günstig Norvind Esrom, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Butter, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Linzertorte, Lambertz Nussecken. mehr...
|
|
1700 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Sitzen - 13 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
strangefrezzy's Gewichtsverlauf
|