Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
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57,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2435 kcal
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Fett: 174,11g | Eiw: 78,53g | Kohlh: 148,00g.
Frühstück: Alnatura Hafer-Riegel Heidelbeere. Mittagessen: Netto Ziegengouda. Abendessen: Gut & Günstig Norvind Esrom, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Butter, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Linzertorte, Lambertz Nussecken. mehr...
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1700 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Sitzen - 13 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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strangefrezzy's Gewichtsverlauf
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