Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
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72,4 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 27,83g | Eiw: 82,82g | Kohlh: 192,84g.
Frühstück: Frebaco Fullkorns Havreringar, Skåne Mejerier Lätt A-Fil, Arla Lättmjölk. Mittagessen: Barilla Spaghetti N.5, ICA Blandfärs 50/50. Abendessen: Potatis (med Skal), Kycklingfilé. Snacks/Sonstiges: Satsumas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Annbo629's Gewichtsverlauf
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