Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
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52,3 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2069 kcal
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Fett: 56,21g | Eiw: 62,41g | Kohlh: 237,03g.
Frühstück: 乾麵, 全聯 輕乳酪蛋糕. Abendessen: 白饅頭, 金針菇, 花椰菜, 愛上新鮮 匈牙利紅椒風味舒肥雞, 黑糖饅頭, 萬家香 和風沙拉醬, 水煮蛋, 紅藜糙米飯. Snacks/Sonstiges: Costco 鹹甜爆米花, 全家 中熱拿, 全家 中熱拿. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Shie xi's Gewichtsverlauf
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