Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
|
65,4 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 62,29g | Eiw: 125,28g | Kohlh: 145,61g.
Frühstück: Кофе с Молоком, 365 Дней Тыквенные Семечки, Магнит Банан, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Красная Цена Молоко 2,5%, Моя Цена Сыр Российский . Mittagessen: Чеснок, Махеевъ Кетчуп Томатный, Лук, Капуста, Морковь, Яйцо, Куриное Филе, Август Рис Пропаренный. Abendessen: Слобода Майонез Провансаль 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петруха Печень Куриная. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|