Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
|
98,9 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
422 kcal
|
Fett: 23,62g | Eiw: 17,98g | Kohlh: 34,59g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Pflanzenöl, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Frischkäse, Magerquark, Ei, Alnatura Haferkleie. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sweetmiwu's Gewichtsverlauf
|