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Back from my vacation and I am 16 lbs heavier ! here I go again !
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90,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2013:
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174 kcal
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Fett: 6,88g | Eiw: 11,08g | Kohlh: 17,99g.
Frühstück: Trader Joe's Multigrain Crackers, Sargento Reduced Fat Swiss Cheese Slices. Mittagessen: Spinach, Mixed Salad Greens. Snacks/Sonstiges: Lipton Green Citrus Tea Bags, Rovira Multigrain Crackers. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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