om elaaf's Notizen, 05 Nov 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020

89,3 kg Bisher verloren: 1,1 kg. Still to go: 19,3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 November 2020:

71 kcal

Fett: 5,00g | Eiw: 6,29g | Kohlh: 0,39g. Frühstück: البيضه السعيده 🥚 بيض بلدي. mehr...

2738 kcal

Bewegung: Aerobic - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 4,9 kg pro Woche

Kommentare

👍🏻 💪 💪 ممتازه 👏

05 Nov 20 vom Mitglied: Om habiba2020


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

om elaaf's Gewichtsverlauf