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63.100
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62,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 36,19g | Eiw: 97,46g | Kohlh: 192,42g.
Frühstück: Nutrimy Bevanda Vegetale a Base di Soia Addizionata con Calcio, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Zucca Cotta, Pancake sofficissimi senza uova. Mittagessen: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Lidl Fiocchi di Latte Light, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Pisellini, Carote, Zucchine, Cavolo, Patate Crude. Abendessen: Pane Secco, Mare Filetti di Merluzzo, Calvé Senape, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori. Snacks/Sonstiges: Favorina Gingerbread, Favorina Gingerbread, Eurospin Bresaola Punta d'anca, Land Sottilette Light, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), Bounty x cachi, Latte di Soia (Arricchito di Calcio), Budino di cachi. mehr...
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konstantes Gewicht
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adelaidemangione's Gewichtsverlauf
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