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Low carb etkisi. Keşke sürekli devam edebilsem 🙄
yarından itibaren ağırlık çalışmaya başlayacağım sırf karbonhidrat alabilmek için 😩
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52,8 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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658 kcal
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Fett: 43,19g | Eiw: 32,49g | Kohlh: 34,49g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Tereyağı, Beyaz Ekmek, Namet Hindi Füme 7/24, Lor Peyniri, Yumurta, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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blarnish's Gewichtsverlauf
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