Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
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74,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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374 kcal
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Fett: 8,88g | Eiw: 47,10g | Kohlh: 27,91g.
Mittagessen: Pingo Doce Miolo de Mexilhão , Pescanova Camarão Cozido 40/60, Alface. Snacks/Sonstiges: Tostagrill Tosta Integral. mehr...
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1932 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ione Roberta's Gewichtsverlauf
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