Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
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78 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 60,39g | Eiw: 100,99g | Kohlh: 29,34g.
Frühstück: Ovo Mal Cozido, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju, Café, Kiwi. Mittagessen: Mãe Terra Chia Semente, Subway Tomate, Alface, Bolo de Carne Moída feito com Carne de Vaca. Abendessen: Torresmo, Caranguejo. Snacks/Sonstiges: Estrela do Oriente Castanha do Pará. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Raquelpaes's Gewichtsverlauf
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