Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
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73 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 28,35g | Eiw: 65,15g | Kohlh: 196,58g.
Frühstück: Muffato Panetone Tradicional, Ecobras Tofu Firme, Pasta de Amendoim, Mamão Papaia. Mittagessen: Mexerica, Sora Proteína Vegetal Hambúrguer , Quero Feijão Carioca , Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Pronto Light Brócolis Grelhado , Camil Lentilha Pronta, Macarrão. Snacks/Sonstiges: Suco de Acerola, Suco de Morango, Biscoito de Polvilho. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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Aline Hoffen's Gewichtsverlauf
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