Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2013
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109 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2013:
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1549 kcal
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Fett: 65,82g | Eiw: 74,07g | Kohlh: 163,95g.
Frühstück: Schär Marble Cake, Caffè Espresso, Zucchero. Mittagessen: Schär Spaghetti, Grand'Italia Bolognese Saus. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano Duro, AH Bieflap. Snacks/Sonstiges: Cioccolato Dolce o Amaro, Prosciutto Crudo, Schär Pain Campagnard. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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PresidenteGianluca's Gewichtsverlauf
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