Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
|
87,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 13,59g | Eiw: 73,67g | Kohlh: 184,04g.
Frühstück: Supermarket Brands Skimmed Milk, Honey, أمريكانا شابورة دايت. Mittagessen: Tomatoes, Red Cabbage, Cucumber, Onions, Carrots, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Okra. Abendessen: Apple, Banana. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MohammedJawad's Gewichtsverlauf
|