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体脂肪率30.0 BMI29.9
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56,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 45,53g | Eiw: 40,75g | Kohlh: 184,62g.
Frühstück: コーヒー, いなり寿司, パスコ 超熟6枚切り, クノール 栗かぼちゃのポタージュ. Mittagessen: 野菜スープ, フジッコ さつまいも甘煮, トップバリュー 肉うどん. Abendessen: コープ こんにゃく白和え, 野菜炒め, 町田食品 平打ち風とうふ麺. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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akemi1123's Gewichtsverlauf
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