mama chintya's Notizen, 06 Nov 20

nah kan gara" sllu makan bar bar di minggu ini jd naik dah bb qu..ampun dj🤦
76,6 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 13,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 November 2020:
1751 kcal Fett: 39,49g | Eiw: 94,71g | Kohlh: 275,25g.   Frühstück: Tomat Merah, Kunyit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu Kukus, Usus Ayam, Shirataki Shirataki Rice, Sunpride Pisang Single. Mittagessen: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Jagung Manis Kuning. Abendessen: Getuk, Sate Kambing, Siomay, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Naraya Oat Choco, Ikan Patin, Shirataki Shirataki Rice. Snacks/Sonstiges: Rose Brand Tepung Beras, Gula Merah, Buah Pir, Jagung Manis Kuning, Usus Ayam, Pisang panggang. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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