|
小紅3
量很少……
怎麼了？
代謝變差了嗎？
|
53 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 56,70g | Eiw: 72,33g | Kohlh: 103,83g.
Frühstück: 健司 纖三薯, 7-11 溏心蛋, Hoody's精緻果乾混綜合果仁, 原味時代 蝦醬佐高麗菜, 7-11 溏心蛋, Costco 玉米筍, 苜蓿芽. Mittagessen: 冬瓜排骨湯, 炒青菜, 紅燒豆腐, 南瓜, 油炸比目魚柳. Snacks/Sonstiges: 關廟鳳梨酥40g. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|