Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
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78,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1966 kcal
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Fett: 52,52g | Eiw: 140,03g | Kohlh: 240,50g.
Frühstück: ガスト きのこ雑炊, 日清オイリオ 中鎖脂肪酸100%オイル, マイプロテイン プロテイン, トップバリュ 無脂肪牛乳. Mittagessen: 東京ばな奈, ロールパン, ファミリーマート ベーコンときのこの和パスタ. Abendessen: 味噌汁, 卵, Quaker オートミール, セブンイレブン ひじき煮, すき焼き, ニッポンハム ロースハム, はごろもフーズ シーチキン水煮. mehr...
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konstantes Gewicht
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tarakotsu's Gewichtsverlauf
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