Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
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71 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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582 kcal
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Fett: 35,01g | Eiw: 32,67g | Kohlh: 39,30g.
Frühstück: 鳳梨, 家樂福 藍莓, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 馬可先生 德國傳統莊園-黑麥多穀, 咖啡, 酪梨, 總統牌 漢堡切片乾酪, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 家樂福 藍莓. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lorrakky's Gewichtsverlauf
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