Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2013
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74,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2013:
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2315 kcal
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Fett: 43,99g | Eiw: 172,91g | Kohlh: 304,65g.
Frühstück: Nutella sin Gluten, Batido de Chocolate, Pan de Molde sin Gluten, Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio, Manzana, Atún en Aceite (Enlatado), Claras de Huevo, Huevo. Mittagessen: Pechuga Fileteada de Pollo, Arroz Amarillo. Abendessen: Gotas de Chocolate para Fundir, Yogur 0% Sabores, Pan de Molde sin Gluten, Manzana, Pechuga Fileteada de Pollo. Snacks/Sonstiges: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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