Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
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59,1 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 59,22g | Eiw: 67,72g | Kohlh: 50,68g.
Frühstück: 鼎泰豐 小籠包, 光泉 無糖豆漿. Mittagessen: 麵腸, 木耳, 名豐 豆干絲, 花椰菜, 小白菜, 炸雞排. Abendessen: M2 榛果可可, 光泉 無糖豆漿. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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