Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
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45,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 51,37g | Eiw: 48,20g | Kohlh: 296,46g.
Frühstück: Donat Dilapisi Gula, Lupis, Frisian Flag Kental Manis, Roti, Roti, Frisian Flag Kental Manis. Mittagessen: Telur Rebus, BonCabe Boncabe, Tahu, Bakso Daging Sapi, Kue Bolu, Indomie Rasa Ayam Bawang. Abendessen: Kue Bolu. Snacks/Sonstiges: Tape Singkong. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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allydarahma's Gewichtsverlauf
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