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Por fin me pude comprar una balanza y pesarme.
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85 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 71,78g | Eiw: 42,34g | Kohlh: 161,01g.
Frühstück: Molinos del Bosque Galletas de Arroz, CasanCrem Intenso Ciboulette. Mittagessen: Tarta de Jamón y Queso, Remolachas Cocidas (Frescas), Huevo Duro. Snacks/Sonstiges: Ilolay Dulce de Leche, Churros. mehr...
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2320 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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EmilseBulacioDombrowski's Gewichtsverlauf
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